Guides pratiques du home trainer

Installer, régler, entretenir, débuter sur Zwift : les réponses concrètes aux questions qu'on se pose une fois le home trainer sorti du carton.

• Quelle cassette monter sur un home trainer direct drive

  Vitesses, étagement, corps de roue libre : choisissez la bonne cassette pour votre home trainer direct drive, que vous rouliez sur route, en gravel ou en VTT.

  Mis à jour le 3 novembre 2026

• Quel home trainer choisir : la méthode en trois questions

  Combien de séances, quel vélo, quel logement : trois questions suffisent pour choisir un home trainer sans se tromper. Avec une recommandation par profil.

  Mis à jour le 3 novembre 2026

• Pneu home trainer : faut-il un pneu dédié, et lequel monter ?

  Pneu home trainer : pourquoi un pneu dédié sur un modèle à roue, quelle gomme, quelle pression, quelle taille (700x25, VTT), et quand il ne sert à rien.

  Mis à jour le 3 novembre 2026

• Home trainer rouleaux ou home trainer fixe : lequel choisir ?

  Home trainer rouleaux ou fixe : équilibre, coup de pédale, travail en force, connexion, occasion. Ce qu'apportent les rouleaux vélo, leurs limites et pour qui.

  Mis à jour le 3 novembre 2026

• Axe traversant et home trainer : quel adaptateur pour votre vélo ?

  Axe traversant home trainer : identifier votre standard (130, 135, 12x142, 12x148 Boost), savoir quel adaptateur est fourni et vérifier la compatibilité.

  Mis à jour le 3 novembre 2026

• Application home trainer : laquelle choisir, gratuite ou payante ?

  Zwift, MyWhoosh, Rouvy, TrainerRoad, Kinomap, SYSTM, Tacx : prix, version gratuite et point fort de chaque application home trainer, et laquelle choisir.

  Mis à jour le 3 novembre 2026