Quelle est la meilleure application home trainer gratuite ?

MyWhoosh est la seule de cette sélection présentée par son éditeur comme gratuite, avec un monde virtuel complet. Kinomap propose aussi une version gratuite sans limite de durée pour les séances structurées, la sortie libre et le mode carte. L'application Tacx Training se télécharge gratuitement, mais ses parcours vidéo demandent l'abonnement premium.

Zwift est-il gratuit ?

Non. Zwift coûte 19,99 euros par mois ou 199,99 euros par an en Europe, selon l'éditeur. Les nouveaux utilisateurs ont un essai gratuit de 14 jours sur l'abonnement mensuel, pas sur l'annuel. L'application Zwift Companion, qui sert à trouver des sorties et des clubs, est gratuite, mais elle ne remplace pas l'application principale.

Kinomap ou Zwift : lequel choisir ?

Prenez Zwift si vous voulez rouler en groupe dans un monde virtuel animé, avec des sorties collectives et des clubs. Prenez Kinomap si vous préférez rouler devant des vidéos de vraies routes, filmées et géolocalisées. Kinomap a aussi l'avantage d'une version gratuite pour les séances structurées. Les deux proposent un essai de 14 jours : testez-les l'un après l'autre.

Faut-il un home trainer connecté pour utiliser une application ?

Pour en profiter pleinement, oui. L'application doit recevoir votre puissance et piloter la résistance, ce qui demande un home trainer connecté en Bluetooth ou en ANT+. Avec un modèle non connecté, il vous faut au moins un capteur de vitesse ou de puissance, et la résistance ne changera pas toute seule dans les montées.

Application home trainer : laquelle choisir, gratuite ou payante ?

Mis à jour le 3 novembre 2026 · 1291 mots

Cycliste sur un home trainer dans un salon, une tablette affiche une route virtuelle devant le guidon

Le home trainer est monté, le vélo calé, la tablette posée devant le guidon. Il reste une question, et elle n'est pas anodine : sur quelle application allez-vous pédaler cet hiver ? Une route virtuelle peuplée de cyclistes, une vidéo de col alpin, ou un plan d'entraînement qui ajuste chaque séance ? Chaque application home trainer répond à une envie différente, et certaines sont gratuites.

Quelles applications home trainer existent, et combien coûtent-elles ?

Voici sept applications courantes, en français ou en anglais. Leurs prix et leurs conditions d'essai changent souvent : nous les avons relevés en novembre 2026 sur la page officielle de chaque éditeur. Quand une page ne publie pas de prix lisible, le tableau renvoie vers le site de l'éditeur. Rouvy et TrainerRoad affichent leurs tarifs en dollars : nous les reproduisons tels quels.

Application	Prix de l'abonnement	Gratuit ?	Point fort	Plateformes
Zwift	19,99 € par mois ou 199,99 € par an (éditeur)	Essai de 14 jours sur l'offre mensuelle	Monde virtuel, sorties de groupe et clubs	Windows, Mac, iOS, Android, Apple TV (éditeur)
MyWhoosh	Gratuit, achats intégrés facultatifs (App Store)	Oui	Monde virtuel sans abonnement	iOS, Android, Mac, PC, Apple TV (éditeur)
Rouvy	19,99 $ par mois ou 179,99 $ par an, formule Single (éditeur)	Essai de 7 jours	Parcours sur de vraies routes	Windows, Mac, iOS, Android, Apple TV
TrainerRoad	21,99 $ par mois ou 209,99 $ par an (éditeur)	Non, remboursement possible sous 30 jours	Plans d'entraînement qui s'adaptent	iOS, Android, Windows, macOS
Kinomap	Voir le site de l'éditeur	Version gratuite limitée (éditeur), essai de 14 jours	Vidéos de routes géolocalisées	iOS, Android (éditeur)
Wahoo SYSTM	17,99 € par mois ou 179,99 € par an hors taxes, offre Pro (éditeur)	Essai de 14 jours	Séances structurées, profil 4DP, yoga	Voir le site de l'éditeur
Tacx Training (Garmin)	Voir le site de l'éditeur	Téléchargement gratuit, premium payant (App Store)	Parcours vidéo, plus de 500 en premium	iPhone, iPad, Mac

Un détail compte avant de choisir : pour que l'application pilote la résistance dans les montées, votre home trainer doit être connecté. Le Van Rysel D100, par exemple, communique en Bluetooth uniquement, d'après la fiche du fabricant. Notre page sur le home trainer connecté détaille les protocoles.

Quelle application home trainer gratuite choisir ?

Trois options permettent de pédaler sans payer d'abonnement, avec des limites très différentes.

MyWhoosh est la plus complète. Sa fiche sur l'App Store la décrit comme une « plateforme de cyclisme virtuel gratuite ». Les achats intégrés existent, mais ils restent facultatifs. C'est l'alternative à Zwift la plus directe : même principe de monde virtuel, sans facture mensuelle.
Kinomap garde une version gratuite sans limite de durée. Elle donne accès aux séances structurées, à la sortie libre et au mode carte. Les vidéos de parcours et le coaching vidéo demandent l'abonnement.
Tacx Training se télécharge gratuitement. Vous pouvez rouler et suivre vos données, mais les parcours vidéo font partie de l'offre premium.

Si vous cherchez un simulateur home trainer gratuit avec des routes, du dénivelé et d'autres cyclistes, MyWhoosh est donc le premier à essayer. Si vous voulez seulement des séances par intervalles, la version gratuite de Kinomap suffit.

Zwift, Rouvy ou MyWhoosh : quel monde virtuel ?

Ces trois applications vous font rouler dans un décor, mais pas le même.

Zwift mise sur le collectif : sorties de groupe, clubs, amis à retrouver en ligne. Le prix est son principal frein. Si vous hésitez, l'essai de 14 jours sur l'abonnement mensuel permet de vous faire un avis. Attention, l'abonnement annuel n'inclut pas d'essai. Si Zwift est votre choix, notre sélection de home trainers pour Zwift vous aidera à assortir le matériel.

Rouvy joue la carte du réel. L'éditeur la présente comme une application « construite autour de routes réelles et d'une physique de roulage réaliste ». Vous pouvez même filmer votre parcours favori et le transformer en route jouable. Un home trainer Rouvy n'existe pas en tant que tel : tout modèle connecté compatible Bluetooth ou ANT+ fonctionne.

MyWhoosh reprend le principe du monde virtuel, gratuitement. C'est le bon point de départ si vous débutez et ne savez pas encore si vous accrocherez.

Kinomap ou Zwift : vidéo réelle ou monde animé ?

La question Kinomap ou Zwift revient souvent, parce que les deux applications ne proposent pas la même expérience.

Kinomap se décrit comme la plus grande plateforme de partage de vidéos géolocalisées. Vous roulez devant une vraie route filmée. Zwift vous place dans un monde dessiné, avec des avatars et des sorties de groupe.

Choisissez Kinomap si vous aimez voyager et reconnaître des paysages. Choisissez Zwift si la motivation vient des autres cyclistes. Les deux offrent un essai de 14 jours : testez-les successivement, sur deux semaines différentes.

Quelle application pour un entraînement structuré ?

Si votre objectif est de progresser, pas de voyager, deux logiciels home trainer se distinguent.

TrainerRoad met en avant ses modèles d'intelligence artificielle, « construits sur des millions de sorties de vrais cyclistes ». Ses plans s'adaptent pour vous proposer la bonne séance au bon moment. Il n'existe pas de version gratuite, mais l'éditeur rembourse dans les 30 jours.

Wahoo SYSTM est issu de The Sufferfest et en conserve la bibliothèque. Les cibles de chaque séance dépendent de votre profil 4DP, calculé lors d'un test. L'offre comprend aussi des séances de yoga pensées pour les cyclistes. SYSTM fait partie de l'abonnement Pro de Wahoo, et non de l'offre Core.

Dans les deux cas, un test de départ fixe vos intensités. Notre guide du test FTP explique comment le réussir.

Quelle application home trainer selon votre profil ?

Il n'existe pas de meilleure application home trainer dans l'absolu. Il existe celle qui vous fera remonter sur le vélo trois soirs de suite. Voici notre recommandation par profil.

Vous débutez et ne voulez rien payer : MyWhoosh. Monde virtuel complet, sans abonnement.
Vous voulez rouler en groupe : Zwift. L'essai mensuel permet de vérifier que vous y prenez goût avant de payer.
Vous aimez les vraies routes : Rouvy pour les parcours réels avec physique de roulage, Kinomap pour les vidéos filmées.
Vous préparez un objectif précis : TrainerRoad si vous voulez un plan qui s'adapte, Wahoo SYSTM si vous aimez les séances scénarisées et le yoga.
Vous possédez un home trainer Tacx : l'application Tacx Training est gratuite à télécharger, essayez-la avant de payer ailleurs.

Le matériel compte aussi. Le Van Rysel D500 est livré avec le Zwift Cog préinstallé, d'après la fiche du fabricant. Le Wahoo Kickr Core 2 se connecte en Wi-Fi, Bluetooth et ANT+ FE-C : il couvre les protocoles courants des applications. Nous n'avons essayé ni ces home trainers ni ces applications : nos informations viennent des pages des fabricants et des éditeurs.

Sur quel écran utiliser votre application ?

Toutes ces applications tournent sur tablette ou smartphone, et la plupart sur ordinateur. Zwift et Rouvy fonctionnent aussi sur Apple TV, ce qui permet de rouler devant le téléviseur. Vérifiez la compatibilité de votre appareil avant de vous abonner, surtout s'il est ancien.

Reste à placer l'écran au bon endroit, à bonne distance et à l'abri de la transpiration. Notre guide sur le support de tablette et la table de home trainer compare les solutions. Et si vous n'avez pas encore choisi votre home trainer, commencez par la méthode en trois questions pour choisir un home trainer.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure application home trainer gratuite ?: MyWhoosh est la seule de cette sélection présentée par son éditeur comme gratuite, avec un monde virtuel complet. Kinomap propose aussi une version gratuite sans limite de durée pour les séances structurées, la sortie libre et le mode carte. L'application Tacx Training se télécharge gratuitement, mais ses parcours vidéo demandent l'abonnement premium.
Zwift est-il gratuit ?: Non. Zwift coûte 19,99 euros par mois ou 199,99 euros par an en Europe, selon l'éditeur. Les nouveaux utilisateurs ont un essai gratuit de 14 jours sur l'abonnement mensuel, pas sur l'annuel. L'application Zwift Companion, qui sert à trouver des sorties et des clubs, est gratuite, mais elle ne remplace pas l'application principale.
Kinomap ou Zwift : lequel choisir ?: Prenez Zwift si vous voulez rouler en groupe dans un monde virtuel animé, avec des sorties collectives et des clubs. Prenez Kinomap si vous préférez rouler devant des vidéos de vraies routes, filmées et géolocalisées. Kinomap a aussi l'avantage d'une version gratuite pour les séances structurées. Les deux proposent un essai de 14 jours : testez-les l'un après l'autre.
Faut-il un home trainer connecté pour utiliser une application ?: Pour en profiter pleinement, oui. L'application doit recevoir votre puissance et piloter la résistance, ce qui demande un home trainer connecté en Bluetooth ou en ANT+. Avec un modèle non connecté, il vous faut au moins un capteur de vitesse ou de puissance, et la résistance ne changera pas toute seule dans les montées.