Home trainer Zwift : lequel choisir et ce qu'il vous faut vraiment

Premier soir sur Zwift. Le vélo est en place, la tablette est calée, l'avatar s'élance dans un groupe de cyclistes virtuels. À la première bosse, le peloton s'en va, mais vos jambes ne sentent rien : la résistance ne bouge pas. Ce n'est pas un problème de forme. C'est le home trainer Zwift qui ne convient pas. Voici ce qu'il faut vraiment pour en profiter, et ce qui relève du confort.

Que faut-il pour rouler sur Zwift ?

Il vous faut quatre éléments : un vélo, un home trainer, un écran et un abonnement. L'écran peut être une tablette, un téléphone ou un ordinateur. Le home trainer est le seul vrai choix technique. Zwift fonctionne avec trois familles de matériel, du plus simple au plus complet.

Matériel	Ce que voit Zwift	Résistance
Home trainer à roue classique + capteur de vitesse	Une puissance estimée (zPower)	Fixe, réglée à la main
Home trainer classique + capteur de puissance	Votre puissance mesurée	Fixe, réglée à la main
Home trainer connecté à résistance pilotée	La puissance mesurée par le home trainer	Pilotée par Zwift : pente, mode ERG, vitesses virtuelles

Dedans, aucun vent ne vous rafraîchit : ajoutez un ventilateur à la liste, avec un support pour tablette ou une table de home trainer si l'écran n'a pas de place.

Peut-on utiliser Zwift sans home trainer connecté ?

Oui, mais avec des limites que Zwift détaille dans sa page sur zPower. zPower est le calcul de puissance estimée de Zwift pour les home trainers à roue pris en charge qui ne transmettent pas de puissance. Il faut un capteur de vitesse sur la roue, ou un capteur de puissance. La puissance affichée reste une estimation, et zPower n'est pas accepté dans les épreuves organisées par Zwift.

Surtout, la résistance ne suit pas le relief. Dans une pente virtuelle à 8 %, la résistance reste celle du plat, sauf si vous changez de vitesse vous-même. C'est suffisant pour découvrir. Pour des séances structurées, il faut un modèle à résistance pilotée.

Quel home trainer connecté pour Zwift ?

Un home trainer compatible Zwift, au sens complet, reçoit les consignes de l'application et ajuste sa résistance. Trois protocoles permettent ce dialogue.

• Bluetooth FTMS : la connexion standard avec une tablette, un téléphone ou un ordinateur. Le Van Rysel D100 n'a que celle-là, et cela suffit pour Zwift.
• ANT+ FE-C : utile pour piloter le home trainer depuis un compteur GPS, ou sur un ordinateur équipé d'une clé ANT+.
• Wi-Fi : présent sur les Kickr V6, Kickr Core 2 et Justo 2. Il évite de dépendre du Bluetooth de l'écran.

Si ces sigles vous perdent, notre page sur le home trainer connecté explique la différence entre un modèle qui mesure et un modèle qui pilote, ainsi que le mode ERG.

Zwift Cog et Zwift Click : c'est quoi ?

Le Zwift Cog est un pignon unique qui remplace la cassette du home trainer. Le Zwift Click est une commande sans fil fixée au guidon. Ensemble, ils permettent de changer de vitesse sans dérailleur : Zwift simule les rapports et le home trainer ajuste la résistance. La FAQ Zwift Cog and Click donne les points pratiques :

• compatible avec la plupart des vélos de 8 à 13 vitesses (route, gravel, VTT, cyclo-cross) ;
• incompatible avec les transmissions par courroie et les moyeux à vitesses intégrées ;
• le Click fonctionne sur une pile CR2032 et ne se vend pas seul.

L'intérêt est simple : un seul home trainer pour plusieurs vélos, sans cassette à acheter ni dérailleur à régler.

Sur quels home trainers fonctionne le Zwift Cog ?

Zwift distingue deux listes sur sa page de compatibilité. Les modèles Zwift Ready sont livrés avec le Cog et le Click : Wahoo Kickr Core 2, Van Rysel D100 et D500 (Royaume-Uni et Union européenne), Tacx Neo 2T, Tacx Neo 3M (Cog livré dans un emballage séparé) et Elite Justo 2. Vérifiez que la version que vous achetez est bien celle avec Cog et Click.

Les modèles Zwift Cog Compatible acceptent le kit vendu à part, après une mise à jour du firmware. C'est le cas du Wahoo Kickr V6 (2022 ou plus récent). Le kit Zwift Cog and Click coûte 49,99 euros, corps de roue libre compris. Il est réservé aux home trainers à transmission directe. Il est conçu pour un corps Shimano Hyperglide, pas pour Microspline, SRAM XD ou XDR, ni Campagnolo. Notre guide quelle cassette monter sur un home trainer explique ces standards.

Le Tacx Flux 2 n'apparaît pas dans ces listes : nous l'avons laissé hors de cette sélection.

Zwift Ride et Zwift Hub : les machines de Zwift

Le Zwift Ride est un vélo d'intérieur complet. La fiche Zwift du pack le vend 1 199,99 euros avec un Wahoo Kickr Core 2 équipé du Zwift Cog, plus 100 euros de frais de port. Les commandes de vitesse sont intégrées au guidon, rechargeables, avec une autonomie annoncée de 20 heures. Il pèse 35,5 kg et accepte un cycliste de 120 kg au maximum. Il convient quand votre vrai vélo doit rester dehors, ou quand plusieurs personnes de tailles différentes pédalent à la maison. Sa fiche détaillée reprend ses caractéristiques.

Le Zwift Hub, l'ancien home trainer maison de Zwift, n'apparaît plus sur la boutique européenne de Zwift lors de notre vérification. Son adresse mène à la fiche du Kickr Core 2 avec Zwift Cog and Click, vendu 549,99 euros. Nous ne le faisons donc pas figurer dans la sélection.

Quel est le prix de Zwift ?

D'après la FAQ tarifaire de Zwift, l'abonnement coûte 19,99 euros par mois ou 199,99 euros par an dans l'Union européenne. La formule Zwift Plus est affichée à 299,99 euros par an. Des taxes peuvent s'ajouter selon votre pays de facturation.

La page des tarifs Zwift précise que les nouveaux abonnés au mois profitent d'un essai gratuit de 14 jours. Un moyen de paiement est demandé, et l'abonnement annuel n'a pas d'essai. D'autres applications fonctionnent avec les mêmes home trainers, certaines gratuitement : notre guide des applications pour home trainer les compare.

Quel home trainer pour Zwift selon votre budget ?

Tous les home trainers ci-dessous figurent dans les listes de compatibilité de Zwift, et le Zwift Ride est vendu par Zwift. Les caractéristiques viennent des fiches des fabricants. Nous n'avons essayé aucun d'entre eux.

Autour de 250 euros

Choisissez le Van Rysel D100, à 269,99 euros en version Zwift Cog and Click. Parfait pour découvrir Zwift. Ses limites (600 W, 6 % de pente, ±5 %) se sentent dès que vous progressez. Pas de capteur de cadence intégré.

Autour de 400 euros

Choisissez le Van Rysel D500, Cog et Click préinstallés. 1 500 W, 15 % de pente, Bluetooth et ANT+. Notre page sur les home trainers Decathlon Van Rysel compare les deux modèles en détail.

Autour de 550 euros

Choisissez le Wahoo Kickr Core 2. Précision de ±2 %, 16 % de pente, Bluetooth, ANT+ FE-C et Wi-Fi. C'est la réponse la plus simple à la question « quel home trainer pour Zwift » quand le budget le permet.

Pour la précision

Choisissez le Wahoo Kickr V6 à 849,99 euros, plus le kit Cog si vous voulez les vitesses virtuelles, ou l'Elite Justo 2. Tous deux annoncent ±1 %. Le prix du Justo 2 n'est pas publié par Elite.

Pour l'appartement

Choisissez le Tacx Neo 2T, sans courroie ni volant physique, ou le Tacx Neo 3M à 1 999,99 euros. Notez que Zwift indique le Neo 3M incompatible avec le Zwift Ride.

Une fois le home trainer installé, commencez par un test FTP sur home trainer : notre guide explique comment le mener et à quoi sert la valeur obtenue. Et si vous hésitez encore sur le type de home trainer, la méthode en trois questions vous aide à trancher.