Équipement home trainer : le kit complet à petit prix, poste par poste

Le home trainer vient d'arriver, et le budget est déjà entamé. Pourtant, en préparant la première séance, la liste s'allonge : de quoi protéger le parquet, caler la roue avant, éponger la sueur, poser la tablette. Chaque accessoire paraît petit, mais leur addition inquiète. Bonne nouvelle : un équipement home trainer complet ne demande pas de vider le compte. Il suffit de le prendre poste par poste, et de savoir où un modèle simple fait le travail.

De quel équipement home trainer avez-vous besoin ?

Quatre postes couvrent la plupart des besoins : le sol, la roue avant, la protection du vélo et l'écran. Un cinquième, le ventilateur, se règle souvent avec ce que vous avez déjà à la maison.

1. Le sol : un tapis contre la sueur, les vibrations et le glissement.
2. La roue avant : une cale qui remet le vélo à niveau.
3. La protection du vélo : une housse qui absorbe la sueur au-dessus du cadre.
4. L'écran : un support au cintre ou une table pour suivre l'application.
5. L'air : un ventilateur face à vous.

Notre guide des accessoires pour home trainer et de leur ordre d'achat explique à quoi sert chacun. Ici, l'objectif est différent : composer un kit home trainer au plus juste, avec des prix précis.

Combien coûte un kit home trainer complet ?

Avec les accessoires Decathlon de notre catalogue, le kit de base revient à 101,96 euros selon nos relevés. Avec une table à la place du support de cintre, il passe à 121,96 euros.

Poste	Produit	Prix relevé
Sol	Tapis home trainer Flanders (Van Rysel)	39,99 €
Roue avant	Support de roue avant home trainer (B'Twin)	14,99 €
Protection du vélo	Protection vélo home trainer (Decathlon)	11,99 €
Écran, option 1	Support tablette home trainer, au cintre (Decathlon)	34,99 €
Écran, option 2	Table home trainer Van Rysel	54,99 €
Total avec le support de cintre		101,96 €
Total avec la table		121,96 €

Les deux options d'écran ne s'additionnent pas : choisissez l'une ou l'autre. Les prix sont ceux du catalogue Decathlon à la date de notre relevé et peuvent changer. Aucun de ces accessoires n'a été essayé par le site, les descriptions viennent du catalogue de Decathlon.

Que mettre sous un home trainer ?

Un tapis plus grand que l'ensemble vélo et home trainer. C'est la réponse la plus simple à la question que mettre sous un home trainer : il protège le sol de la sueur, atténue le bruit transmis et stabilise l'appareil.

Le tapis Flanders de Van Rysel mesure 98 x 190 cm pour 0,6 cm d'épaisseur, en PVC, d'après le catalogue Decathlon. Pour comparer, le Wahoo Kickr Mat mesure 91 x 198 cm et coûte 79,99 euros. Le Flanders est plus large, un peu plus court, et deux fois moins cher.

Une vieille couverture peut dépanner quelques jours, mais elle absorbe la sueur au lieu de la bloquer. Notre guide du tapis de home trainer compare les dimensions et les matières des autres modèles.

Faut-il une cale pour la roue avant ?

Oui si votre vélo penche vers l'avant une fois monté. C'est presque toujours le cas sur un home trainer à roue, qui soulève l'arrière. Sur un direct drive, cela dépend de la taille de vos roues.

Le support de roue avant B'Twin est affiché à 14,99 euros. Decathlon le présente comme compatible avec les roues de route et de VTT, avec des pieds en mousse antidérapante. C'est le poste le moins cher du kit, et celui qui change le plus le confort des avant-bras quand le vélo n'est pas à niveau.

Pour savoir si vous en avez besoin et quelle hauteur viser, lisez notre guide du support de roue avant pour home trainer.

Comment protéger son vélo de la sueur sans se ruiner ?

Avec une housse à quelques euros, ou une serviette et un chiffon après chaque séance. À l'intérieur, la sueur tombe toujours au même endroit : cintre, potence, tube supérieur.

La protection vélo home trainer de Decathlon est affichée à 11,99 euros. Selon le catalogue de la marque, elle absorbe la sueur pour protéger le vélo et le sol, et son sac sert de porte-bidon. Wahoo vend aussi une housse de ce type, mais n'en publie le prix qu'en dollars.

C'est l'un des accessoires home trainer pas cher les plus rentables : il évite d'essuyer la sueur dans les recoins du jeu de direction.

Support de cintre ou table : quel écran pour un petit budget ?

Pour une tablette ou un téléphone, le support de cintre suffit. Pour un ordinateur portable ou des bidons à portée de main, la table est plus pratique.

• Support tablette au cintre (Decathlon), 34,99 € : bras aimantés sur le cintre et élastiques en silicone, d'après le catalogue. L'écran reste proche des yeux, mais aussi de la sueur.
• Table home trainer Van Rysel, 54,99 € : structure en acier et plateau en ABS. Decathlon la présente comme une table qui s'approche au plus près du cintre, pour un ordinateur, une tablette, un téléphone et des bidons.

En face, le Wahoo Kickr Desk coûte 199,99 euros, avec une hauteur réglable de 88 à 119 cm. Un tapis Flanders et une table Van Rysel reviennent ensemble à 94,98 euros, contre 279,98 euros pour le duo Kickr Mat et Kickr Desk. Notre guide du support tablette pour home trainer aborde la sécurité du cintre et la taille d'écran.

Et le ventilateur, faut-il l'acheter tout de suite ?

Il le faut dès la première séance, mais pas forcément neuf. Sans vent de déplacement, la chaleur monte vite à l'intérieur. Un ventilateur de maison, placé face à vous, fait le travail pour démarrer.

Notre catalogue ne contient pas de ventilateur Decathlon, c'est pourquoi il ne figure pas dans le total. Le modèle dédié que nous suivons, le Wahoo Kickr Headwind, est affiché à 279,99 euros : à lui seul, il coûte plus que le kit complet. Notre guide du ventilateur pour home trainer explique comment choisir la puissance et l'emplacement.

Par quoi commencer si le budget est serré ?

Commencez par ce qui protège : le tapis et la housse, soit 51,98 euros selon nos relevés, avec le ventilateur de la maison. Ajoutez la cale de roue avant si le vélo penche, puis le support d'écran quand vous passez à une application d'entraînement.

Pour situer la dépense, le kit complet avec table, à 121,96 euros, reste sous la moitié du prix neuf du Van Rysel D100, affiché entre 249,99 et 269,99 euros selon nos relevés. Si c'est l'appareil lui-même qui pèse sur votre budget, notre guide du home trainer reconditionné et de la Seconde vie Decathlon montre une autre façon d'économiser. Et si vous n'avez pas encore choisi votre modèle, la méthode pour choisir son home trainer vous oriente en trois questions.